Амир Вафин - Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь (2021) MP3

Амир Вафин По психологии

Название: Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Жанр: Аудиокнига, психология, саморазвитие, нон-фикшн

Автор: Амир Вафин
Читает: Рустам Османов
Год издания аудиокниги: 2021
Продолжительность: 3ч. 31м. 38с.

Описание:
У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить всё, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины.

Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он рассказывает про уникальную методику выработки привычек, которая помогла более тысячи человек продвинуться к своим целям.

Эта книга поможет вам:
• отслеживать реакции своего мозга и работать с ними,
• ставить правильные и достижимые цели,
• нормализовать режим сна и питания,
• составить трекер полезных привычек,
• обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к грандиозным достижениям.



Файл
Формат/Кодек: MP3/VBR
Битрейт аудио: 66-71 kbps

1749244242_Absolyutnaya_disciplina.torrent

Сиды: 8 - Пиры: 0